La salud mamaria es un tema de gran relevancia para las mujeres de todas las edades. La doctora Cristina Varela Lamas, especialista en Patología Mamaria y Cirugía Oncoplástica de Mama, fue una de las doctoras de nuestra sección Tu Especialista Responde en donde hizo especial hincapié en la importancia de la autoexploración y las revisiones rutinarias.

Las mamografías son pruebas determinantes en la detección precoz del cáncer de mama. La doctora Varela Lamas enfatiza su importancia y la necesidad de que las mujeres se sometan a estas pruebas de manera rutinaria. "Las mamografías son una herramienta fundamental para la detección temprana de tumores mamarios, incluso antes de que sean palpables. Las mujeres deben seguir las recomendaciones de sus médicos en cuanto a la frecuencia de las mamografías, generalmente a partir de los 40 años", afirma la especialista. La doctora también aborda el tema de la genética en relación con el cáncer de mama. Explica que "las mujeres con antecedentes familiares de cáncer de mama, especialmente si es hereditario, deben ser especialmente vigilantes y considerar pruebas genéticas para evaluar su riesgo". Esto les permitirá tomar decisiones informadas sobre su salud mamaria y, en algunos casos, tomar medidas preventivas.

Además, la doctora destaca la importancia de la autoexploración mamaria como una herramienta complementaria para detectar posibles anomalías. Según la doctora, "realizar regularmente la autoexploración mamaria es crucial para detectar cualquier cambio en las mamas. Las mujeres deben familiarizarse con la textura y forma de sus senos y buscar cualquier signo de alteración, como bultos, cambios en la piel o secreciones anormales". Esta simple práctica puede marcar la diferencia en la detección temprana de posibles problemas mamarios.

La especialista hace hincapié en que la prevención es clave en la salud mamaria. "Además de las mamografías y la autoexploración, mantener un estilo de vida saludable es esencial. Esto incluye una alimentación equilibrada, la práctica regular de ejercicio y evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco", destaca. En cuanto a la cirugía oncoplástica de mama, la especialista explica que se trata de una técnica que combina la extirpación del tumor con la reconstrucción de la mama, cuando es necesario. "El objetivo es no solo eliminar la enfermedad, sino también preservar la estética y la calidad de vida de la paciente", señala. Esta técnica ofrece una opción más completa y personalizada para las mujeres que enfrentan la cirugía de mama.

Las mamografías, la autoexploración, la genética y el estilo de vida saludable refuerzan la idea de que la prevención y la detección temprana son fundamentales en la lucha contra el cáncer de mama.